糖尿病能抽的电子烟品牌,香烟+电子烟=双重享受?患糖尿病的风险可能翻倍!

传统香烟使胰岛素抵抗的风险增加70%以上!两者一起吸胰岛素抵抗风险加倍

本文摘要

传统香烟+电子烟,患糖尿病的风险可能翻倍!

只有吸烟:一二三手,总有一只手坑你!

别抽烟:戒烟虽然胖糖尿病能抽的电子烟品牌,但是胖了会更健康!

本文摘要

传统香烟+电子烟,患糖尿病的风险可能翻倍!

只有吸烟:一二三手,总有一只手坑你!

别抽烟:戒烟虽然胖,但是胖了会更健康!

吸烟会增加患糖尿病的风险电子烟排行榜前8强,所以改成抽电子烟可以吗?错误的!传统香烟跟电子烟混着吸一样容易得糖尿病!韩国最近的一项研究发现电子烟排行榜前8强,吸traditional 香烟使胰岛素抵抗的风险增加了 70% 以上!两者一起吸胰岛素抵抗使风险加倍,胰岛素抵抗是糖尿病的前奏!

一个

传统香烟+电子烟,患糖尿病的风险可能翻倍!

糖尿病是目前世界上最大的公共卫生问题之一。约90%的糖尿病患者为2型糖尿病(T2DM)患者,胰岛素抵抗是T2DM最重要的特征,也是T2DM的前奏。虽然吸传统香烟的数量在逐渐减少,但电子烟的出现却增加了吸烟者和吸电子烟的双重吸烟者。 吸烟会增加胰岛素抵抗的风险,但电子烟无所谓吗? 吸烟又吸电子烟 会不会带双危害?最近发表在 J Clin Endocrinol Metab 上的一项研究评估了胰岛素抵抗与两种吸烟方法之间的关系。

图 1 发表在 J Clin Endocrinol Metab 上的研究

这项来自韩国延世大学的研究 [1] 使用了韩国国家健康和营养检查调查的数据,总共包括 11,653 名参与者,其中包括 4,721 名男性和 6,932 名女性。哪里:

分析表明,与不吸烟的人相比,HOMA-IR定义的男性吸烟者的胰岛素抵抗风险增加了78%(OR1.78),女性吸烟者增加了76%(OR1.76)。双吸烟者无论男女,胰岛素抵抗的风险都加倍(OR2.19;OR2.32) .

研究人员指出,吸traditional 香烟和双吸烟都会增加胰岛素抵抗的风险。事实上,电子烟+传统香烟的组合未必能用电子烟部分替代香烟,达到让人更“健康”的效果。相反,香烟会获得额外的奖励,使胰岛素抵抗的风险稳步上升。上升。

两个

只有吸烟:一二三手,总有一只手坑你!

吸烟对内分泌和代谢的不利影响,除了增加胰岛素抵抗的风险外,实际上也会增加T2DM的风险。除了吸烟者本身电子烟排行榜前8强,即使是吸身边吸二手烟的人也难逃一劫。近年来发表在《柳叶刀糖尿病内分泌》上的一项研究综合分析了主动吸烟和被动吸烟对糖尿病风险的影响。

图 2 发表在 Lancet Diabetes Endocrinol 上的研究

这项来自华中科技大学同济医学院的荟萃分析 [3] 包括 88 项前瞻性研究,涉及 5,898,795 名参与者和 295,446 名 T2DM 患者。结果发现,与不吸烟者相比,仍然是吸烟者的T2DM风险增加了37%(RR1.37);曾经吸烟者的T2DM风险也增加了14%(RR1.14)。即使有些人远离烟草,他们可能会因为周围吸吸烟的人而受苦。这样的人患T2DM的风险也会增加22%。(RR 1.22)。

吸烟吸得到的越多,对应的T2DM风险就越高。研究人员还分析了吸烟20包/年的轻度吸烟者、吸烟者的中度吸烟20-40包/年和吸烟40包/年以上的吸烟者的糖尿病风险。与从不吸烟者相比,轻度吸烟者的糖尿病风险增加了21%(RR1.21),中度吸烟者风险增加了34%(RR1.34),严重的吸烟者增加了57%(RR1.57)。世界上大约有11.7%的男性和2.4%的女性这是因为吸烟得了2型糖尿病。

图 3 吸香烟越多,患糖尿病的风险越高

吸烟的影响在于你能看到的一手和二手烟,以及你看不到的三手烟。三手烟是指吸烟后残留在物体表面的烟草烟雾污染物和灰尘,重新排放到空气中或与环境中的氧化剂和其他化合物反应产生二次污染物。即使是这种残留的香烟也会对健康产生潜在影响。此前发表在《环境研究》上的一项研究[4]指出,三手烟中的尼古丁、亚硝胺和可替宁成分对细胞有毒,破坏正常代谢,甚至影响血糖。

图 4 发表在《环境研究》上的研究

三个

别抽烟:戒烟虽然胖,但是胖了会更健康!

如果吸烟人不想得糖尿病,戒烟就是其中一种方式。中国学者此前发表在《柳叶刀公共卫生》上的一项研究[5]发现,中国人戒烟5岁可以远离糖尿病的风险。本研究利用中国慢性病前瞻性研究系列超过 50 万名中国参与者的数据,在 9 年的随访期内监测参与者的糖尿病发病率,并评估了吸烟STAT 与患糖尿病的风险。关系。

图 5 发表在 Lancet Public Health 上的研究

这项研究的结果表明,5年后,为了自己的健康而主动戒烟的人,患T2DM的风险可以下降到与从未吸烟人( HR0.92).如果,作为一个烟民,看完这篇文章还没有悔改,不得不因病被动戒烟直到生病,那你需要戒烟15年将T2DM风险降低到从未有过的水平吸烟群(HR1.17).

最近发表在 JAMA Netw Open [7] 上的一项研究也开始说服大家戒烟。这项研究包括来自澳大利亚的1663名参与者,分析了戒烟者和continuous吸烟者的体重变化、各种慢性疾病和死亡风险。原来戒烟确实让很多人变胖了,不过就算增重10kg,戒烟还是不错的。

图 6 发表在 JAMA Netw Open 上的研究

研究结果显示戒烟之后减肥的人死亡风险是持续吸烟者的一半(HR0.50);戒烟之后减肥的人) @会降低21%的死亡风险(HR0.79);即使戒烟之后体重增加10kg,死亡风险仍然会降低64%(HR0.36) . 与持续吸烟者相比,戒烟后体重增加并没有显着增加戒烟persons心血管疾病、2型糖尿病、癌症和慢性阻塞性肺疾病的风险

当然,糖尿病患者应该戒烟。柳叶刀糖尿病内分泌研究[8]分析了10809名T2DM患者,发现戒烟2-6岁的T2DM患者心血管疾病风险明显低于持续吸烟者(HR0.83)) 而在戒烟6年多的T2DM患者中,心血管风险甚至低于持续吸烟者(HR0.72)。戒烟之后的体重增加对于患者而言)总体死亡风险、心血管死亡风险和癌症死亡风险没有显着影响。

图 7 发表在 Lancet Diabetes Endocrinol 上的研究

总结

吸烟、吸电子烟会增加胰岛素抵抗和T2DM的风险糖尿病能抽的电子烟品牌,而戒烟是避免这些风险的唯一途径。 戒烟之后的短期体重增加可能对T2DM和其他慢性病的风险有一定影响,但死亡风险的降低是真实的。 2型糖尿病患者发生心血管事件和死亡的风险本来就很高,所以应该使用戒烟,以免情况恶化。

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参考资料:

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作者: 电子烟品牌

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